500 g 艣wie偶ego szpinaku. 250 g sera p贸艂t艂ustego. s贸l i 艣wie偶o zmielony pieprz. 2-3 z膮bki czosnku. 3 艂y偶ki jogurtu greckiego. 3 艂y偶ki oliwy z oliwek. Sos pomidorowy: 3 艂y偶ki oliwy. 1 puszka pomidor贸w.
Sk艂adniki na nale艣niki ze szpinakiem zapiekane w sosie pomidorowym: 200 g szpinaku mro偶onego; Sos pomidorowy; 1 z膮bek czosnku; opcjonalnie: suszone oregano, chili, pomidorki koktajlowe; 1 ma艂e jajko; 1/2 szklanki tartego parmezanu; 700 ml przecieru pomidorowego (passaty) s贸l, pieprz, ga艂ka muszkato艂owa, czosnek w proszku; 8; 1/2 cebuli
Nale艣niki ze szpinakiem zapiekane w ostrym sosie pomidorowym, to jedno z tych da艅, kt贸re zawsze przygotowuj臋 w najwi臋kszym naczyniu jakie mam w swojej kuchni, tak 偶eby spora porcja zosta艂a na nast臋pny dzie艅. Bo wierzcie mi, nast臋pnego dnia smakuj膮 jeszcze lepiej. Spr贸bujcie! Sk艂adniki. farsz do nale艣nik贸w. 艣wie偶y lub mro偶ony
Wyraziste w smaku nale艣niki zapiekane ze szpinakiem i serem feta z aksamitnym sosem serowo beszamelowym. S膮 艣wietn膮 alternatyw膮 dla zwyk艂ych nale艣nik贸w. Zapraszam do wsp贸lnego zrobienia sytego i apetycznie wygl膮daj膮cego, wykwintnego obiadu dla ca艂ej rodziny. Kaloryczno艣膰: 155 kcal w 100g. Indeks glikemiczny: IG=70.
Zapiekane nale艣niki ze szpinakiem i ricott膮 w sosie pomidorowym z mozzarell膮 Nale艣niki mo偶na przyrz膮dza膰 na wiele sposob贸w. Mo偶na jednak podzieli膰 je na s艂odkie, czyli np. z d偶emem, czekolad膮 i na wytrwane, czyli np. z kurczakiem, serem. Dzisiaj skupimy si臋 na drugiej grupie.
.
nale艣niki ze szpinakiem zapiekane w sosie pomidorowym z mozzarell膮